Kundvagn
0
0,00 kr
TRÄNA TWERK OCH/ELLER
FLEXIBILITET
MED MIG I SOMMAR
VIA ZOOM!
ONSDAGAR 11/6-30/7
18.00 TWERK
19.00 FLEXIBILITY
8 KLASSER 998KR
16 KLASSER 1568KR
DROP IN 150KR/ST
TWERK, BOOTY & FLEXIBILITY
Välkommen!
Här får du träning som stärker både kroppen och självkänslan – med twerk, flexibilitet och styrketräning med fokus på underkroppen. Jag heter Matilda och brinner för att hjälpa kvinnor att känna sig starka, fria och hemma i sin feminina energi. Hos mig tränar vi med glädje, närvaro och en smittande energi!
VARFÖR TWERK?
Starkare självkänsla & kvinnlig kraft
Att våga kliva in i sin feminina och sensuella energi – och ta plats i den – är en kraftfull väg till ökad självkänsla. När vi gör det tillsammans i en trygg gemenskap av kvinnor, förstärks känslan och blir både frigörande och euforisk.
Förbättrad flexibilitet & styrka
De övningar och positioner vi arbetar med är designade för att öppna upp höfter, rygg och axlar, samtidigt som de bygger styrka i hela kroppen. Du kommer att känna dig smidigare, starkare och mer energisk i din vardag!
Twerk är kul!
Förutom ökad flexibilitet, styrka och självkänsla, är det omöjligt att inte nämna hur GRYMT roligt det är med twerk! Musiken, energin, gemenskapen och allt det härliga runt omkring gör varje pass till en fest.